天使的咖啡屋

今天來做一道料理－涼拌豆腐地瓜葉。他的基本雛形是日式經典料理，涼拌菠菜豆腐。但現在菠菜價格貴，發現使用地瓜葉，只要處理得好，也是非常美味！

本道減肥食譜，不但健康、少鹽少油，而且價格便宜，還充滿各種營養呢！趕快來試試看吧！

小黃瓜具有高含水量、低熱量的特性（100公克僅含15卡），因此幾乎可以堪稱「減肥聖品」。而要料理小黃瓜有個好選擇－涼拌小黃瓜。這個減肥菜單的特色就是好做、保存期限長。尤其目前是炎炎夏日，吃一些涼拌小黃瓜，絕對能幫你消暑兼顧減肥

今天下廚，主角是「菲力鮭魚排」，算是比較高級的食材～但處理起來也是容易，就讓我們分享一下今天這個套餐作法吧！

之前在台南吃過正宗台南牛肉湯，感覺味道鮮美，難以忘懷，因此就決定來學她的食譜和作法囉

今天孩子比較早起，把在冰箱內各種先前就做好的東西，拿出來，煮成豐盛料理吧！

最後幫他洗臉、刷牙、送他上學，單親爸爸，有時就是這麼簡單

炎炎夏日來臨，孩子都沒什麼胃口，這邊就提供一道健康、爽口、又好吃的秒殺菜色－涼拌杏鮑菇雞絲出來！

其實在孩子眼裡，單親爸爸，很常是家裡的英雄，因為你的世界一大部分是他、他的世界一大部分是你

今天又來大展廚藝，兒子永曦就很興奮地來幫我拍照，留下「父親」的英雄事蹟囉！