天使的咖啡屋

我每天都在寫著日記，無論那一天再怎麼無聊、我都會忠實紀錄，到底寫日記有什麼好處呢？本篇就來說明一下寫日記的好處。

我就是天天寫日記的人，主要用evernote來寫日記日記紀錄：

基本2013年開始紀錄日記後，除了2019年自己遇到一些事情導致日 記被迫中斷。 其他基本上每天都記、所有大大小小事情都記，每篇日記的字數都 有500-5000字左右，就這樣持續365、366、365篇陸續紀錄下來。

（真的沒啥大事就500字、有啥特殊事件就5000字起跳）

不知不覺就養成習慣，只要回家後，把打電動的10分鐘挪出來，拿來寫日記就好，真的不會花掉你太多時間！紀錄再無聊、乏味也好 ，反正日記是給你自己看的。

個人覺得寫日記有幾個重大好處

1. 1.可以隨時回首生命的每一天：
   如果我問你，五年前的某月某日，你做了什麼、你當時在想什麼 、你去哪裡、你為什麼做那件事。相信除非該天有什麼重要事情 ，否則每個人都會遺忘。
   
   但強健的日記系統會讓我瞬間想起，你的每一天都充滿意義，即 便看起來不過是上班、下班、玩小孩、打電動等。回首過來，都 是多采多姿的。
   你會驚訝發現，某一本書、某一新聞事件，五年前的你讀起來， 跟現在居然會有截然不同想法。
   
   你以為昨天的你、一年前的你、五年前的你，當然是同一個人， 當你回首日記，你就會發現有相同的、有不同的。
   而這些相同或不相同的身影，構成你的生命。然後你會發現，即便再平凡的記事，都會是生命中精彩的一頁。
   
   換個方式去想，當你年紀已大，回首你的過往，沒有記日記的人 ，可能就在想哪一年結婚、買房、哪一年生小孩、然後持續每天工作，你覺得你不像你，生命就像是每天反覆做同一件事，愕然間就發現光陰已去。
   
   但是日記系統讓你不會忘記這些人生大大小小、走過的足跡、想法。每天都有不同，都可能是全新的開始、你開始注意到不變的生活，當中即便微不足道的改變都是一種樂趣
   
    
2. 2.大腦會忘記，但日記不會：
   有一天，我同事問我一個技術問題，這問題在我們三年前有遇過， 但他怎麼樣都想不起當時怎麼解了。我輕輕翻開日記，就把當時的 解法、想法過程、邏輯全部攤出來了。
   
   這或許是對理工組來說比較實際的應用。然而要擴大至一輩子都在 求知的領域，你可能經歷過某些事情，但你大腦容量有限。然而日記，卻會記下這點點滴滴技術。
   
    
3. 3.面試時居然也用得上？！談關鍵字能力
   我在某間公司Video interview某間公司時，他們就有問到關於GPIO的 技術，而且問得很細！不要緊，我輕輕打開日記，輸入一個關鍵字， 很快地就出現我在GPIO上的所有紀錄，然後我就能輕鬆答題了。
   
   某天我要查詢，我哪個時候有帶小孩去採草莓、採橡實。打開日記， 查一下關鍵字，我就查到了。
   
   某天我們家要去找一個去過的落羽松秘境，何須google？打開日記 輸入個關鍵字，一切都出現了，連哪個路標要注意些什麼都知道。
   
   這就是關鍵字的技術，他不僅可以幫助你迅速回憶起某個重要技術，找到一些你做過但忘記的事情、並給予你再度面對同樣事件時做個心得回顧。
   
    
4. 4.過去的記憶軌跡.......
   當你再次去到某間餐廳、某個景點，這時攤開日記，你會發現 當時的各種人事時地物，現在竟全部改變。不禁你又會有所感慨，生命就是這樣經歷了。
    
5. 5.其他..........
   其他各種，寫日記的優點就先不提了。很多真的一定要有 一定的人生體悟、經歷與自我探索，才能領悟。
   
   例如日記裡明確紀錄著 小孩的成長歷程、這種是生命只有一次的體會。當你選擇忽略紀錄下這一些，時間到了就做哪些事，直到老了時候再慢慢收拾記憶碎片。
   然而當你能翻閱寫下的日記、電腦紀錄的日記，你必定會有各種人生體悟。特別是那些一輩子僅有一次的重大事件細節.....

至於寫日記的缺點.....

1.麻煩
2.懶
3.各式各樣為擺脫自己惰性所編織的千百萬種理由

個人完全建議，只要你願意，每天騰出打電動、看網拍的十分鐘， 哪怕當天再無聊，都要寫寫日記，抒發心情，有的沒的都寫下去。


到了哪一天，你會發現，這一切真的都是人生的酸甜苦辣、走過的足跡，和自己對話的紀錄。那就是你的生命歷程、記憶的綜合體、僅次於你靈魂的全部。